Как защитить и восстановить кожу
Солнце вызывает у многих желание не только наслаждаться теплом, но и получить красивый загар. Однако стоит помнить, что воздействие солнечных лучей может иметь и обратные последствия для состояния кожи. Разберемся, что происходит с кожей под действием солнца и как правильно восстановить ее после отпусков и прогулок.
Что происходит с кожей под воздействием солнца?
Солнечное излучение делится на три спектра лучей: УФА, УФВ и УФС. Каждый из них оказывает разное влияние на кожу.
УФА — враг или друг?
Ранее считалось, что ультрафиолетовые лучи УФА безопасны, поскольку их воздействие казалось менее выраженным. Однако современные исследования показывают обратное:
• УФВ электромагнитные лучи воздействуют на ДНК клеток, вызывая повреждения, стимулируя выработку меланина, что ведет к появлению загара и пигментных пятен.
• Также УФВ вызывают ожоги, и способствуют ускоренному испарению влаги из кожи, делая ее обезвоженной, шероховатой и неровной по рельефу.
• Чем длительнее воздействие, тем больше вероятность возникновения морщин и гиперпигментации.
УФС — опасный радиационный спектр
• Обладает высоким уровнем радиации и потенциально вызывает онкологические процессы.
• К счастью, озоновый слой фильтрует большую часть этого излучения, и человек практически не подвергается его воздействию при нормальной активности.
Как восстановить кожу после солнечных дней?
Если вы провели отпуск на солнце или неосторожно находились на открытом воздухе, ваша кожа могла стать обезвоженной, потерять упругость, появились мелкие морщинки и пигментные пятна. Что делать в таких случаях?
Советы по восстановлению:
• Карбоновый пилинг с лечебными сыворотками— комплексная процедура , которая глубоко увлажняет кожу, выравнивает текстуру и насыщает кислородом. Ее можно делать на любом этапе восстановления.
• Уходовые процедуры с увлажняющими средствами. Они помогают быстро вернуть коже эластичность и сияние.
• Биоревитализация — рекомендуется проводить через 10-14 дней после солнца. Эта процедура интенсивно увлажняет кожу, стимулирует синтез собственного коллагена, борется с пигментацией и способствует ее осветлению.
• Лазерное омоложение — лучше выполнять спустя 4 недели после отпуска. Она помогает избавиться от неровностей, выровнять тон и повысить качество кожи.
Важные моменты профилактики:
• Используйте солнцезащитные средства с SPF не ниже 30 даже в облачную погоду.
• Защищайте кожу аксессуарами: шляпами, платками, солнцезащитными очками.
• Не загорайте в пиковые часы — с 10 до 16 часов.
• После пребывания на солнце обязательно используйте увлажняющие и питательные средства для восстановления кожи.
Понимая, как солнце влияет на кожу, важно соблюдать меры защиты и правильно ухаживать за кожей после активных солнечных дней. Тогда ваш летний отдых принесет только приятные воспоминания и сохранит молодость и красоту кожи!
